Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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104,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 86,13g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Финик, Чернослив, Чернослив. Mittagessen: Молочная Страна Желе, Язык Говяжий, Греческий Салат, Творожники, Цветная Капуста в Кляре. Abendessen: Брест-Литовск Творог Мягкий 3%, Минский Молочный Завод 1 Сыр Плавленый "Пингвин", Плавленный Сыр, Савушкин Ряженка 3.2%. mehr...
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3323 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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