Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Жирафик. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Хлеб, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Abendessen: Ананас, Ананас, Горбуша, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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