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LUNES 74.4 He subido un poco después de un finde de cumples, arroz y demás. Hoy empiezo con ganas.
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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980 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Kiwi, Leyma Leche Desnatada, Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro. Mittagessen: Aceitunas Negras, Yosoy Bebida de Avena, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pescanova Tallarimis. Snacks/Sonstiges: Incarlopsa Jamón Serrano, Yosoy Bebida de Avena. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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