Eai galera, resultado do feriado... abs
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 159,29g | Kohlh: 64,27g.
Frühstück: Pasta Integral de Amendoim Torrado, Adoçante Sucralose, Taeq Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Café. Mittagessen: Tomates, Alface, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Trio Super Protein Choco Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Kkkkkkkk, não é tudo hheeiimm..kkk
Já tinha perdido um pouco...
Vai pensando que é fácil..kkkk
25 Apr 16 vom Mitglied: janderpires
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Opa aqui agente só ganha peso no feriado. Parabéns!
25 Apr 16 vom Mitglied: fabioiron10
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Que show!!! Parabéns... \o/
26 Apr 16 vom Mitglied: Pimentinha2
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27 Apr 16 vom Mitglied: janderpires
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janderpires's Gewichtsverlauf
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