Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1439 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Банан, Кофе, Селяночка Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Пшено, Помидоры, Зеленый Перец, Палтус Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bio Max Биойогурт Классический 3,2%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Турбослим Белковый Батончик, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Ростик'c - KFC Капучино. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
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