Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 0,43g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 31,50g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Данон Творог Мягкий 0%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elenka 1956's Gewichtsverlauf
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