michelle_vaillant's Notizen, 26 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
89,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2016:
2480 kcal Fett: 84,44g | Eiw: 158,71g | Kohlh: 260,47g.   Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром). Mittagessen: Говядина Постная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Agama Филе Судака, Гречка, Агро-Альянс Рис Рубин. Abendessen: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Twix Twix, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Запеканка со Смородиной. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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