Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 56,72g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: White Sucker (Fish), Avocados, Gem Squash, Green String Beans, Onions, Potato, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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