TYTAHXAMOH's Notizen, 26 Apr 16

TYTAHXAMOH's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

91 kg Bisher verloren: 2,9 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2016:

2070 kcal

Fett: 83,29g | Eiw: 147,65g | Kohlh: 167,11g. Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Madre Labs Omega-3. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 5 Морей Скумбрия, Капуста, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Ватрушка Моя. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...

Zunahme von 7,7 kg pro Woche

5 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

ну все, пора бить тату)))

26 Apr 16 vom Mitglied: lemonsquash528687

спасибо)

26 Apr 16 vom Mitglied: TYTAHXAMOH

Молодца! Тату не надо:)

26 Apr 16 vom Mitglied: Саша Меха

Спасибо)

26 Apr 16 vom Mitglied: TYTAHXAMOH

по четвергам голодание?

26 Apr 16 vom Mitglied: staswiz

да

26 Apr 16 vom Mitglied: TYTAHXAMOH

за последние дни ты сильно возмужал)))))))))

28 Apr 16 vom Mitglied: lemonsquash528687

пора бить тату))