Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 152,49g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Окей Банан, Жирафик, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Горбуша, Bravolli 4 Риса Смесь. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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