Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Plátano, Starbucks Café Latte (Grande), Naranjas, Sandwich Especial. Mittagessen: Chia, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Abendessen: Rollos de California, Limonada, Arroz Integral. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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