Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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75 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: Самбери Хлеб с Сыром. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Банан, Сушки, Сыр Тильзитер, Авокадо, Prime Star Запеканка Творожная, Несквик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Ленивая Овсянка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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