Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 277,26g.
Frühstück: Suchard Cœur Croustillant Chocolat au Lait, Marque Repère Palets Bretons, Ferrero Ferrero Rocher, Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Kir, Brochette de Boeuf, Brochette de Poulet, Brochette Boeuf Fromage, Riz Gluant, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Abendessen: Poires, Riz Gluant. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gd.publi's Gewichtsverlauf
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