Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 143,17g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сыр Российский, Good Food Фундук Сушеный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Творог 0,1%, Barilla Fusilli, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Грецкие Орехи, Активиа Питьевая Натуральная, Сыр Российский, Буше Хлеб Строгановский Зерновой, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
travis_bickle's Gewichtsverlauf
|