Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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117,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 112,78g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 254,18g.
Frühstück: Sugar, Rooibos, Full Cream Fresh Milk, Country Spread, Porridge. Mittagessen: French Fries (in Vegetable Oil). Snacks/Sonstiges: Salt & Vinegar Chips, Dairy Milk Top Deck. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 16 vom Mitglied: nicki225
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Nice Cenada seems as if you are back on track
28 Apr 16 vom Mitglied: Black Bee
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