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Keep going Emma x
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Clover Clover Spread, Marmite Marmite, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Warburtons Medium Sliced White Bread. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cheddar Cheese. Abendessen: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Freshly Squeezed Orange Juice, Cooked Vegetable Combinations with Butter Sauce and Pasta (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Heinz Baked Beans, Birds Eye Chicken Dippers. Snacks/Sonstiges: Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (30g), Tesco Bourbon Cream Biscuits. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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