Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2011
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 279,41g.
Frühstück: Keebler fudge stripe shortbread cookies. Mittagessen: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Abendessen: Snickers fun size, Milky Way fun size, Oreo, nonfat milk, grapes, Kashi pizza. Snacks/Sonstiges: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Guacamole, Tomato Salsa, Peanut Butter M&M's. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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