Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
|
55,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Чай, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша❤'s Gewichtsverlauf
|