Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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103,1 kg
Bisher verloren: 75,0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Marmite Marmite, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light. Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Sweet Chilli Mayo Chicken. Abendessen: Heinz Light Mayonnaise, Tesco Root Vegetable Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Morrisons Giant Cola Bottles, USN Protein Shake. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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