Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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104,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 244,05g.
Frühstück: Чернослив, Финик, Картошка Печеная, Тушеные Овощи, Тихоокеанская Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Здравник Цикорий Растворимый со Сливками, Славянские Традиции Ряженка "Нежность", Экзон Энерговит, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. Abendessen: Печенье, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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3081 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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