Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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85 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Vom Land Blütenhonig, Aldi Brötchen. Mittagessen: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Hähnchenbrust, Arla Skyr Natur, Aldi Bio Knusper-Müsli. Abendessen: ESN Designer Whey Mochaccino. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bella 12's Gewichtsverlauf
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