hinterlist's Notizen, 28 Apr 16

starting now with real commitment.

lost kind of 3kgs
93 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 April 2016:
1342 kcal Fett: 83,10g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 90,13g.   Frühstück: Santa Rosa Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Cappuccino. Mittagessen: Avocado, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo Sodo. Abendessen: Verdura Cotta, Orata. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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