Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 47,20g.
Frühstück: Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Itambé Requeijão Cremoso Light, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Deialaura's Gewichtsverlauf
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