Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе с Молоком, Пастила, Пастила, Пастила, Пастила, Редис, Помидоры, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Fit Parad Овсяные Отруби, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|