Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Мятой, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Миндалем, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Ашан Финики Иран, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Утро Сыр Свежий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Банан, Щи с Мясом. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Кекс в Кружке Имбирный Пряник, Хлеб Черный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Сливочное Утро Сыр Свежий, Bio National Цукаты из Имбиря, Груши. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|