Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик, Помидоры, Snickers Шоколадный Батончик, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Яичный Белок, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Opti-Women, Чай. Mittagessen: Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чай, Куриное Филе с Сыром, Картошка Печеная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|