|
Сегодня возникло очень странное ощущение: из-за неотложных дел не смогла поесть в течении 7 часов, но при этом настолько устала, что даже голода не чувствовала, решила всё-таки поесть а то ещё не встала бы завтра в школу...
У вас иногда пропадает аппетит? Как с этим боретесь?
|
44,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 14,03g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Sante Гранола, Alpro Soya Original Soya Drink. Mittagessen: Хрен, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маслины, Шампиньоны Тушеные, Скатерть-самобранка Черемша, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Сушеный Инжир, Яблоко, Киви, Банан. mehr...
|
|
1674 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 40 Minuten, Stehen - 41 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 40 Minuten, Studieren - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 47 Minuten, Dehnen (Yoga) - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|