Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 86,29g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Кофе, Ikea Джем из Брусники, Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет или Яичница, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Mittagessen: Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Индейка Отварная. Abendessen: Кетус Камчатский Салат из Морской Капусты, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Экопродукт Варенье Клубника, Кофе, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Сыр Сулугуни, Хлеб Русь с Отрубями Геленджикский Хлебозавод, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Слива, Тыквенные Семечки, Песочное Печенье, Теремок Морс Клюквенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника. mehr...
|
|
3407 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|