Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1974 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 375,80g.
Frühstück: VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом, Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Mittagessen: Редис, Зеленый коктейль с бананом 2, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 2. Abendessen: Морская Капуста, Морская Капуста. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Седалище - 10 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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