Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Сосиски "Русские", Кофе с Молоком. Mittagessen: Московский Пекарь Кекс Столичный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щи Кислые. Abendessen: Зеленые Оливки, Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Мандарины, Куриный Пирог. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|