Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 262,25g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Caffè (Espresso). Mittagessen: Carosello, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Petto di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Caffè (Espresso). Abendessen: Caffè (Espresso), Italiamo Pizza ai Formaggi, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Carosello, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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io me medesimo's Gewichtsverlauf
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