Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 152,88g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Noci, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Abit Latte Parzialmente Scremato, Novi Crema. Mittagessen: Myprotein Burro di Arachidi, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Noci, Pane Integrale, Calvé Ketchup. Abendessen: Noci, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte95's Gewichtsverlauf
|