Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 102,62g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Cheerios, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Combos Caramel Creme Pretzel. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Golden Corral Breaded Catfish, French Rolls, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Meat Loaf, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Krystal Lemon Icebox Pie, Golden Corral Banana Pudding. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Elliptical - 1 Stunde und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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