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25.9% 34.6 9
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91,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Semillas de Lino, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Lupinos en Salmuera Marvavic, Bananas, Vegetable Oil. Abendessen: Pears, Olives, Lupinos en Salmuera Marvavic, Manzanas, Albumina de Huevo en Polvo, Nido, Azúcar. Snacks/Sonstiges: Knorr Caldo Con Sabor De Pollo. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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