Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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150 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Ja! Gouda Jung, Salami, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Crownfield Milch Kissen. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Birne, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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