Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 199,83g | Kohlh: 231,31g.
Frühstück: Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej. Mittagessen: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Abendessen: Czerwona Papryka, Ser Gouda, Olej Kokosowy, Supreme Ryż Parboiled, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Ser Gouda, Ziemniaki, Marchewki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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