Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Sucre, Café. Mittagessen: Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard. Abendessen: Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés, Prêt à Manger Soupe Crémé de Poulet. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips, Adélie Glace Pistache, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). mehr...
|
|
2328 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glouglou's Gewichtsverlauf
|