Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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81 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Pan Criollo, avena, edulcorante, mani, cacao, huevo. Mittagessen: Chocoarroz Limon, Milanesa de Ternera, Aceite de Girasol, Papa Cocida, Lechuga, Tomates. Abendessen: La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Sonstiges: Citric Jugo de Naranja, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
epoca de parciales... asistencia al gimnasio 50% por las proximas 3 semanas
02 Mai 16 vom Mitglied: gcas87
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Suerte en los parciales Gcas.
02 Mai 16 vom Mitglied: Allecita
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Gracias allecita, ya rendi 2 bien faltan 4.
02 Mai 16 vom Mitglied: gcas87
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Bien ahí loco. Suerte en las que siguen
02 Mai 16 vom Mitglied: Ricky Law
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Buenísimo!!! Te felicito.
03 Mai 16 vom Mitglied: Allecita
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