Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Lia Media Tarde, Baguette, Paladini Paleta Cocida, Queso Feta, Nescafé Dolca Cortado. Mittagessen: Lia Media Tarde. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechugas de Pollo (o Cocidas). mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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angelleon's Gewichtsverlauf
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