Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 217,27g.
Frühstück: Fuchs Buttermilk, Plátano. Mittagessen: Griesson Duo Keks Kakao, Queque, Carozzi Espirales, Van Camp's Atún en Aceite, Nestlé Crema de Leche. Abendessen: La Preferida Pate Tipo Ternera, Nestlé Manjar, Bagley Galletas de Salvado, Naturezza Sopa Caracolitos, Svelty Yogurt. Snacks/Sonstiges: Jumbo Castañas de Cajú, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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pepeka_12's Gewichtsverlauf
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