Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 283,72g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi, Pechuga de Pollo, Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Lechuga, Great Value Whipped Salad Dressing, Bimbo Soft Wheat Bread, Frijoles Negros, Great Value Vitamin D Milk, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Plátano, Pepino (Pelado), Pico de Gallo, Salsa de Tomate (en Lata), Tyson Foods Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Lechuga, Great Value No Calorie Sweetener Made With Saccaharin, Pan Dulce, Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Café, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. Mittagessen: Great Value Neapolitan Ice Cream, Pepsi Diet Pepsi (Can), Arroz Blanco, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Tyson Foods Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Gotta Have Sugar Free Fudge Graham Cookies, Hershey's 60 Calorie Milk Chocolate Sticks, Great Value Party Peanuts. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
caminata 2 - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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