Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 167,66g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Novo Protein Bites, MyProtein Protein Cheese, Dr Zak's High Protein Bread, Nutella Hazelnut Spread. Mittagessen: Quorn Mince. Abendessen: Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, MyProtein My Bar Zero, Tetley Lemon Green Tea, MyProtein Protein Wafers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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