Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 19,01g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Cupcake Cake without Icing, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Baby Zucchini, Lean Minced Beef, Green String Beans, Carrots, Onions, White Star Super Maize Meal, Crushed Tomatoes (Canned), Celery, Coffee, Whole Milk. mehr...
|
|
1923 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maresa68's Gewichtsverlauf
|