Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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72 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Томатный Соус, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски "Русские". Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лакомо Сливки 10%, Морской Коктейль, Макфа Макароны Шпинатные. Abendessen: Томатный Соус, Индолина Сердце Индейки, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Мандарины, Зеленый Чай. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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