Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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148,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 284,00g.
Frühstück: Mischkornbrot, Mischkornbrot, Ja! Gouda Jung, Salami, Salami, Kaffee mit Milch, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Crownfield Milch Kissen. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Edeka Hänchenbrust Streifen. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch, Berliner, Berliner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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