Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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52 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali. Mittagessen: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Pane Comune, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Yogurt Magro al Naturale. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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