Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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85 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 1,89g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Brokkoli, Myprotein Eiweißshake. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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