Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Sweet Potato, Avocados, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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