Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Aldi Hespenworst, Nescafé Cappuccino, Céréal Crackers. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Kwatta Choco Melk, Bruine Boterham, Limonade, Lidl Rijstwafel. Abendessen: Mora Viandel, Bonnie Mayonnaise, McDonald's Frieten (Medium). mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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Biliesje's Gewichtsverlauf
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