Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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43,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 91,49g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Uno Denge Light, Visne Receli Segmen, Pınar Üçgen Peynir, Tomatoes, Egg. Mittagessen: Ülker Mavi Yeşil Light Mısır ve Pirinç Çıtırı, Yurdum Kozlenmis Patlican, Aoç Light Yourt. Abendessen: Aoç Light Yourt, Tamek Haslanmis Nohut Konserve, Cucumber (Peeled), Onions, Green Peppers, Yurdum Kozlenmis Patlican, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Bananas, Hazelnuts or Filberts Nuts, Kandil Simit, Mulberries, Loquats, Loquats. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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janekrn's Gewichtsverlauf
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